儿童中耳炎发作期间需避免食用辛辣刺激食物、高糖零食、乳制品及冷饮,可适量增加富含维生素C的蔬菜水果、清炖汤类、易消化粥品和优质蛋白食物。
1、辛辣食物辣椒、花椒等刺激性食物可能加重咽鼓管充血,建议家长避免给孩子食用火锅、辣条等食品,发病期间以清淡饮食为主。
2、高糖零食糖果、蛋糕等高糖食物可能抑制免疫功能,家长需控制孩子摄入量,可选择无糖米饼、蒸南瓜等低糖替代品。
3、乳制品牛奶、奶酪等可能增加黏液分泌,加重耳部堵塞感,急性期可暂时用豆浆、杏仁奶替代,症状缓解后逐步恢复。
4、生冷饮品冰淇淋、冰镇饮料会刺激呼吸道黏膜,家长应提供温热的蜂蜜水、苹果汁等饮品,有助于维持咽鼓管通畅。
中耳炎患儿饮食需保证营养均衡,急性期建议少量多餐,若出现持续耳痛或发热应及时复查耳鼻喉科。