防止牛皮癣复发可通过皮肤保湿、避免诱因、规范用药、定期复查等方式干预。牛皮癣复发通常与皮肤干燥、感染、药物使用不当、精神压力等因素有关。
1、皮肤保湿每日使用含尿素或乳木果油的润肤剂,修复皮肤屏障功能。干燥环境可加用空气加湿器,沐浴后3分钟内涂抹保湿产品。
2、避免诱因减少烟酒、辛辣刺激食物摄入,避免抓挠或过度清洁皮肤。感染灶需及时治疗,冬季注意保暖防冻伤。
3、规范用药急性期可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或糖皮质激素类外用制剂。顽固皮损需配合光疗或甲氨蝶呤等系统治疗。
4、定期复查每3-6个月监测皮损变化及药物副作用。中重度患者需评估关节、心血管等系统受累情况。
保持规律作息与适度运动,建议选择棉质透气衣物,洗澡水温不超过38摄氏度。