调理月经的中药主要有当归、益母草、白芍、熟地黄等,也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、艾附暖宫丸、八珍益母丸等中成药。建议及时就医,在医生指导下辨证用药,避免自行配伍。
一、中药饮片当归具有补血活血功效,适用于血虚型月经量少;益母草可活血调经,改善经血瘀滞;白芍能养血柔肝,缓解经期腹痛;熟地黄滋阴补血,适合肝肾不足引起的月经紊乱。
二、中成药乌鸡白凤丸调理气血两虚型月经不调;逍遥丸疏肝健脾,改善肝郁气滞导致的经期异常;艾附暖宫丸温经散寒,适用于宫寒痛经;八珍益母丸气血双补,针对经期后错量少。
日常可适量食用红枣、桂圆等补血食材,避免生冷刺激饮食,保持规律作息有助于月经周期恢复。