5岁孩子流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻部、调整室内湿度、补充维生素K等方式处理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、维生素缺乏等原因引起。
1、压迫止血让孩子保持坐姿,头部稍向前倾,用拇指和食指捏住鼻翼两侧持续压迫5-10分钟,避免仰头导致血液倒流呛咳。家长需观察出血是否停止。
2、冷敷鼻部用冰袋或冷毛巾敷于孩子鼻梁及前额,血管收缩有助于止血。家长需注意避免冻伤皮肤,单次冷敷不超过15分钟。
3、调整湿度使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,避免鼻腔黏膜干燥破裂。家长需定期清洁加湿器防止细菌滋生。
4、补充营养维生素K缺乏可能影响凝血功能,可适量增加菠菜、西蓝花、动物肝脏等富含维生素K的食物。反复出血需就医排查血液疾病。
日常避免孩子抠挖鼻腔,剧烈运动后注意休息。若出血量大或持续20分钟未止,家长应立即带孩子就诊耳鼻喉科。