嗓子有痰咳可能是痰湿的表现,也可能与呼吸道感染、慢性咽炎、胃食管反流等因素有关。痰湿体质者多伴随舌苔厚腻、身体困重等症状,需结合具体表现综合判断。
1、痰湿体质痰湿体质者体内水液代谢失调,痰浊内生,表现为痰多黏稠、胸闷脘痞。可通过健脾祛湿调理,如茯苓、陈皮代茶饮,避免生冷油腻食物。
2、呼吸道感染病毒或细菌感染导致呼吸道分泌物增多,常伴随发热、咽痛。可能与流感嗜血杆菌、肺炎链球菌等有关,表现为黄痰或白痰。可遵医嘱使用氨溴索、乙酰半胱氨酸、桉柠蒎等祛痰药物。
3、慢性咽炎咽喉黏膜慢性炎症刺激腺体分泌增加,多与粉尘刺激、用嗓过度有关,表现为咽部异物感、清嗓动作频繁。可雾化吸入布地奈德,或含服西地碘含片。
4、胃食管反流胃酸刺激咽喉部产生保护性黏液分泌,常伴反酸烧心。可能与食管下括约肌松弛有关,表现为晨起痰多。需使用奥美拉唑等抑酸药物控制反流。
日常可饮用罗汉果茶润喉,避免辛辣刺激食物,长期痰多或痰中带血需及时就诊排除肺部疾病。