长期月经不调可能导致贫血、内分泌紊乱、生育障碍、子宫内膜病变等危害,需根据具体病因进行干预。
1、贫血月经量过多或周期过短易引发缺铁性贫血,表现为乏力、头晕。建议检查血常规,可补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物,并增加动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。
2、内分泌紊乱长期失调可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致痤疮、多毛等症状。需检测性激素六项,必要时使用短效避孕药屈螺酮炔雌醇片或中药调理。
3、生育障碍无排卵性月经可能引发不孕,与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等有关。表现为周期延长、经量稀少,需通过促排卵药物如来曲唑或辅助生殖技术干预。
4、内膜病变长期无周期排卵可能增加子宫内膜增生甚至癌变风险。建议超声监测内膜厚度,必要时采用黄体酮胶囊转化内膜或诊刮术。
保持规律作息与适度运动,避免过度节食,建议每3-6个月复查妇科超声及激素水平,异常出血需及时就诊。