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女性长期月经不调可能引发贫血、内分泌紊乱、不孕不育、子宫内膜病变等问题，危害程度从短期不适到远期器质性损害不等。
1、贫血月经量过多或经期延长会导致铁元素流失，引发缺铁性贫血，表现为乏力、头晕等症状。日常可增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，必要时遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。
2、内分泌紊乱长期周期异常可能伴随多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，出现痤疮、脱发等症状。建议通过规律作息、控制体重调节，确诊后需使用地屈孕酮片、左甲状腺素钠片等药物干预。
3、不孕不育排卵障碍型月经不调直接影响受孕概率，可能与卵巢早衰、高泌乳素血症有关。需通过超声监测排卵，必要时采用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等促排卵治疗。
4、子宫内膜病变长期无排卵性月经会使子宫内膜持续受雌激素刺激，增加内膜增生甚至癌变风险。建议定期妇科检查，必要时行诊断性刮宫或使用醋酸甲羟孕酮片等药物保护内膜。
建议记录月经周期变化，每年进行妇科超声和性激素六项检查，避免过度节食或精神压力等诱因，异常出血超过三个月应及时就诊。
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