膝盖周围常用穴位主要有犊鼻穴、鹤顶穴、膝眼穴、阳陵泉穴。
位于髌骨下缘外侧凹陷处,屈膝时髌韧带外侧凹陷中,属足阳明胃经。
位于髌骨上缘正中凹陷处,属经外奇穴,常用于膝关节疼痛治疗。
分内外膝眼,内膝眼位于髌韧带内侧凹陷,外膝眼即犊鼻穴,属常用膝关节保健穴位。
位于腓骨小头前下方凹陷处,属足少阳胆经,主治膝关节活动障碍。
穴位定位需在专业医师指导下进行,避免自行针刺操作,膝关节不适建议及时就医评估。