勃而不坚和早泄怎么治疗
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勃而不坚和早泄怎么治疗
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勃而不坚和早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。勃起功能障碍和早泄通常由心理压力、不良习惯、激素失衡、器质性疾病等原因引起。
1、生活方式调整长期熬夜、吸烟酗酒等不良习惯会导致血管内皮功能受损。建议规律作息，戒烟限酒，适当进行有氧运动改善血液循环。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理因素可能通过交感神经过度兴奋影响性功能。可寻求专业心理咨询，伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪。
3、药物治疗可能与睾酮水平下降或阴茎血管病变有关，表现为晨勃减少或勃起维持困难。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂，或达泊西汀等延迟射精药物。
4、物理治疗阴茎血流动力学异常可能引发勃起硬度不足。真空负压装置或低强度冲击波治疗可促进血管新生，改善勃起质量。
日常可适当食用牡蛎、坚果等富含锌元素食物，避免过度手淫，伴侣双方应保持良好沟通。症状持续需到男科或泌尿外科就诊排查糖尿病等基础疾病。
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