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痛经可通过温经散寒、活血化瘀、疏肝理气、补益气血等中药调理方法缓解。痛经通常由宫寒、气滞血瘀、肝郁气滞、气血不足等原因引起。
1、温经散寒：宫寒型痛经表现为小腹冷痛、得热痛减，可选用艾附暖宫丸、温经汤等方剂，药材多用艾叶、吴茱萸。
2、活血化瘀：气滞血瘀型痛经可见经血紫暗有块，推荐少腹逐瘀汤、血府逐瘀汤，常用药材包括当归、川芎。
3、疏肝理气：肝郁气滞型痛经伴随乳房胀痛，宜用逍遥散、柴胡疏肝散，药材多用柴胡、香附。
4、补益气血：气血虚弱型痛经表现为经期隐痛、经量少，可选用八珍汤、归脾汤，药材含黄芪、党参。
中药调理需辨证施治，建议在中医师指导下用药，经期避免生冷饮食并保持腹部保暖。
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