肝火旺引起失眠的症状有什么
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肝火旺引起失眠的症状有什么
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肝火旺引起失眠的症状主要有入睡困难、多梦易醒、烦躁不安、口苦咽干。
1、入睡困难肝火旺盛导致心神不宁，表现为辗转反侧难以入睡，可尝试菊花决明子茶清热平肝，严重时需中医辨证使用龙胆泻肝汤。
2、多梦易醒肝阳上亢扰动心神，睡眠中梦境纷纭且易惊醒，建议按摩太冲穴疏肝理气，必要时服用酸枣仁汤养心安神。
3、烦躁不安肝郁化火引发情绪焦躁，睡前出现胸闷心悸，可用栀子豉汤清心除烦，配合足三里穴位按压缓解症状。
4、口苦咽干肝胆火炽上炎导致晨起口苦咽燥，适宜饮用夏枯草薄荷茶，若持续存在需考虑当归龙荟丸泻火通便。
日常应避免辛辣刺激食物，保持情绪舒畅，症状持续超过两周或伴随头痛目赤需及时就医。
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