半月板后角退变可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善,通常与慢性劳损、外伤、骨关节炎、先天性发育异常等因素有关。
1、保守治疗减少膝关节负重活动,避免爬楼梯或深蹲,体重超标者需减重,急性期可冰敷缓解肿胀疼痛。
2、药物治疗可能与关节退变、局部炎症反应有关,通常表现为膝关节弹响、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。
3、物理治疗超声波或超短波治疗有助于促进局部血液循环,脉冲射频可缓解慢性疼痛,需在专业机构完成疗程。
4、手术治疗可能与严重撕裂、关节结构异常有关,通常表现为关节交锁、持续性疼痛等症状。关节镜下半月板成形术或部分切除术适用于保守治疗无效者。
日常建议佩戴护膝加强关节稳定性,游泳等低冲击运动有助于维持膝关节功能,出现关节卡顿或夜间痛需及时复查。