小三阳护理方法主要有规范用药、定期复查、饮食调理、避免传染。小三阳通常由乙肝病毒感染引起,需长期管理防止病情进展。
1、规范用药遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物,不可擅自停药或调整剂量,定期监测肝功能与病毒载量变化。
2、定期复查每3-6个月检查肝功能、乙肝两对半和HBV-DNA,每年进行肝脏超声或弹性检测,评估肝纤维化程度。
3、饮食调理选择优质蛋白如鱼肉豆制品,限制高脂食物,禁酒及伤肝药物,适量补充维生素B族和维生素E。
4、避免传染个人用品单独存放,性生活使用防护措施,伤口及时消毒包扎,家庭成员需接种乙肝疫苗。
保持规律作息与适度运动,避免过度劳累,出现乏力腹胀等症状时及时就医。