耳朵堵的慌可通过清理耳道、调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、耳部肿瘤等原因引起。
1、清理耳道耵聍栓塞可能导致耳道堵塞,表现为耳闷、听力下降。建议使用生理盐水软化耵聍后由医生清理,避免自行掏耳损伤耳道。
2、调整生活习惯乘坐飞机或潜水后可能出现咽鼓管功能异常,可通过咀嚼口香糖、打哈欠促进耳压平衡,避免用力擤鼻加重症状。
3、药物治疗急性中耳炎可能伴随耳痛、发热,需使用氧氟沙星滴耳液控制感染,配合布洛芬缓解疼痛,严重时口服阿莫西林克拉维酸钾。
4、手术治疗持续耳闷伴耳鸣需排除听神经瘤等占位病变,CT检查确诊后可能需行肿瘤切除术或鼓膜置管术改善通气功能。
避免频繁使用入耳式耳机,游泳时佩戴耳塞防护,若症状持续超过3天或伴随眩晕呕吐应及时就诊耳鼻喉科。