糖尿病通常无法自愈,但部分妊娠期糖尿病及早期2型糖尿病可通过生活方式干预实现临床缓解。糖尿病管理主要依赖血糖控制、药物治疗、饮食调整和定期监测。
1、血糖控制通过持续监测血糖水平,结合胰岛素或口服降糖药如二甲双胍、格列美脲、西格列汀等维持稳定血糖,避免并发症发生。
2、药物治疗根据分型使用胰岛素或口服药物,1型糖尿病需终身胰岛素替代治疗,2型糖尿病可选用二甲双胍、阿卡波糖等药物延缓进展。
3、饮食调整限制精制碳水摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,采用低升糖指数饮食模式有助于改善胰岛素敏感性。
4、定期监测每3-6个月检测糖化血红蛋白,定期筛查视网膜病变、肾病等并发症,及时调整治疗方案。
建议糖尿病患者保持规律运动,每日进行30分钟有氧活动,避免吸烟饮酒等危险因素,严格遵医嘱用药和复诊。