胃胀气、打嗝、反酸、烧心
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胃胀气、打嗝、反酸、烧心
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胃胀气、打嗝、反酸、烧心可能由饮食不当、精神压力、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食、减压、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当过量进食产气食物或进食过快会导致胃胀气，建议减少豆类、碳酸饮料摄入，细嚼慢咽缓解症状。
2、精神压力焦虑紧张可能引发功能性消化不良，表现为打嗝反酸，可通过深呼吸、规律作息改善自主神经调节。
3、胃食管反流可能与贲门松弛、腹压增高等因素有关，典型症状为烧心反酸，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、慢性胃炎多与幽门螺杆菌感染、药物刺激有关，常伴上腹隐痛，需完善胃镜检查，常用药物包括胶体果胶铋、雷贝拉唑、多潘立酮。
日常避免过饱饮食，餐后适度活动，若症状持续两周以上或出现呕血黑便需及时消化内科就诊。
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