腹泻乏力可通过饮食调整、口服补液、药物治疗、病因治疗等方式改善。腹泻乏力通常由饮食不当、肠道感染、慢性肠炎、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、饮食调整避免进食生冷油腻食物,选择米汤、粥类等易消化饮食,少量多餐补充能量,适当饮用淡盐水预防脱水。
2、口服补液使用口服补液盐预防电解质紊乱,每排便后补充100-200毫升液体,儿童需按体重计算补液量。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素,双歧杆菌调节肠道菌群,洛哌丁胺缓解腹泻症状,需在医生指导下使用。
4、病因治疗细菌性肠炎需用诺氟沙星,甲状腺功能亢进需控制原发病,伴随发热或血便应及时就医明确诊断。
注意腹部保暖,腹泻期间避免高纤维食物,症状持续超过3天或出现意识模糊等脱水表现需急诊处理。