浅表性胃炎患者可以适量饮用淡茶,但需避免浓茶、空腹饮茶及睡前饮茶。茶类选择主要有红茶、熟普洱、低咖啡因花草茶、陈皮茶,药物可遵医嘱使用铝碳酸镁、瑞巴派特、替普瑞酮等胃黏膜保护剂。
一、红茶红茶经发酵后茶多酚含量较低,对胃黏膜刺激较小,适合胃炎患者少量饮用,建议餐后1小时温服。
二、熟普洱熟普洱茶性温和,含茶褐素可帮助消化,但需注意避免饮用隔夜茶或冲泡过久的茶汤。
三、花草茶洋甘菊、金盏花等低咖啡因花草茶具有抗炎作用,建议选择无添加的纯花草原料冲泡。
四、陈皮茶陈皮中的挥发油可促进胃肠蠕动,建议每次取3-5克陈皮煮沸饮用,避免与酸性食物同服。
五、药物胃黏膜保护剂铝碳酸镁可中和胃酸,瑞巴派特促进黏液分泌,替普瑞酮增强胃黏膜屏障功能,均需医生评估后使用。
日常饮食应定时定量,避免辛辣刺激食物,饮茶后出现胃部不适需立即停用并及时复诊。