预防眼睛近视可以遵医嘱服用叶黄素、维生素A、DHA藻油、β-胡萝卜素等药物,同时建议通过均衡饮食和科学用眼综合防控。
一、药物1、叶黄素叶黄素是视网膜黄斑区重要成分,可过滤蓝光减少氧化损伤,适用于长期用眼人群,需注意肝功能异常者慎用。
2、维生素A维生素A参与视紫红质合成,缺乏可能导致夜盲症,但过量补充可能引发中毒反应,须严格遵循医嘱剂量。
3、DHA藻油DHA是神经细胞膜重要组成,对视觉发育有促进作用,但海鲜过敏者应谨慎选择藻油来源制剂。
4、β-胡萝卜素β-胡萝卜素可转化为维生素A,具有抗氧化特性,吸烟人群大剂量补充可能增加肺癌风险。
预防近视应以控制用眼时间和户外活动为主,药物仅作为辅助手段,所有营养补充剂使用前需经专业医师评估。