支气管哮喘患者需注意避免诱因、规范用药、监测病情和调整生活方式,主要事项有避免过敏原、随身携带急救药物、定期肺功能检查、适度运动。
1、避免过敏原远离尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原,保持室内通风干燥,使用防螨床品,减少哮喘急性发作概率。
2、急救药物随身携带短效β2受体激动剂如沙丁胺醇气雾剂,急性发作时迅速缓解症状,同时遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素控制炎症。
3、肺功能检查每3-6个月进行肺通气功能检测,评估病情控制水平,医生可根据结果调整布地奈德等控制药物的剂量。
4、适度运动选择游泳、散步等低强度有氧运动,运动前热身并使用预防性药物,避免冷空气刺激诱发运动性哮喘。
保持均衡饮食,适量补充维生素D和抗氧化食物,避免过饱或辛辣刺激,出现夜间憋醒或用药效果下降时需及时就医。