肱二头肌长头腱鞘炎如何治疗
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肱二头肌长头腱鞘炎如何治疗
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肱二头肌长头腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式改善。该病通常由过度劳损、姿势不良、肌腱退变、肩关节不稳等原因引起。
1、休息制动：急性期需停止上肢负重活动，使用三角巾悬吊患肢2-3周，避免引发疼痛的动作如提重物或高举手臂。
2、物理治疗：超声治疗、冲击波治疗可促进局部血液循环，冷敷用于急性期消肿，热敷适用于慢性期肌肉放松。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可缓解疼痛，严重者可短期使用醋酸泼尼松龙片，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹。
4、局部封闭治疗：顽固性疼痛可在超声引导下注射利多卡因与曲安奈德混合液，每年不超过3次，需排除感染风险。
恢复期可进行钟摆运动等肩关节功能锻炼，避免长时间保持抱小孩或打羽毛球等重复性动作，睡眠时勿压患侧。
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