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怀孕初期头晕恶心呕吐可能由激素水平变化、低血糖、贫血、妊娠剧吐等原因引起，可通过饮食调整、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠黏膜，导致恶心呕吐。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺等药物缓解症状。
2、低血糖妊娠期代谢加快易引发低血糖性头晕。建议随身携带饼干等零食，保持规律进食，必要时监测血糖，可遵医嘱使用葡萄糖口服液、生脉饮、黄芪精等药物。
3、贫血孕期血容量增加可能导致缺铁性贫血。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，可遵医嘱补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等补铁剂。
4、妊娠剧吐严重呕吐可能与电解质紊乱有关，通常伴有脱水、体重下降等症状。需及时就医进行静脉补液治疗，可遵医嘱使用昂丹司琼、格拉司琼、异丙嗪等止吐药物。
保持充足休息，避免突然起身，选择清淡易消化的食物，若症状持续加重或出现意识模糊需立即就医。
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