糖尿病患者通常不建议饮酒。酒精可能干扰血糖控制,主要风险包括低血糖反应、肝脏负担加重、药物相互作用及热量摄入过多。
1、低血糖风险酒精抑制肝脏糖原分解,与降糖药联用可能引发严重低血糖。建议监测血糖,避免空腹饮酒。
2、肝脏代谢负担酒精代谢加重肝脏工作,长期饮酒可能降低胰岛素敏感性。需限制饮酒量并定期检查肝功能。
3、药物相互作用磺脲类或胰岛素与酒精协同作用会增强降糖效果。用药期间应咨询医生调整剂量。
4、热量超标酒精每克含7千卡热量,易导致体重增加。需计入每日总热量并控制饮酒频次。
若饮酒需选择低糖酒类如干红葡萄酒,单次不超过150毫升,同时加强血糖监测与饮食管理。