左侧偏头痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医治疗等方式缓解。偏头痛通常由血管异常收缩、神经传导紊乱、内分泌变化、遗传因素等原因引起。
1、药物治疗偏头痛发作时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、佐米曲普坦等药物缓解疼痛,前两者适用于轻中度疼痛,后者针对中重度偏头痛。
2、物理治疗冷敷疼痛部位可收缩血管减轻症状,按摩太阳穴能放松肌肉,经皮电神经刺激疗法通过电流阻断痛觉传导。
3、生活方式避免熬夜、强光刺激等诱因,保持规律作息,记录头痛日记帮助识别诱发因素,适当进行有氧运动改善血液循环。
4、中医治疗针灸风池穴、太阳穴可疏通经络,川芎茶调散等中药方剂具有活血化瘀功效,需在中医师指导下辨证使用。
偏头痛患者应避免摄入酒精、奶酪等易诱发头痛的食物,发作期间保持环境安静黑暗,症状持续加重或伴随呕吐需及时就医。