感冒感觉冷是怎么回事
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感冒感觉冷是怎么回事
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感冒感觉冷可能由体温调节异常、病毒感染、炎症反应、免疫力下降等原因引起，可通过保暖、药物对症治疗、补充水分、休息等方式缓解。
1. 体温调节异常感冒时病毒刺激下丘脑体温调节中枢，导致寒战产热。建议增加衣物保暖，避免直接吹风，饮用温热水帮助体温恢复。
2. 病毒感染鼻病毒、冠状病毒等病原体侵入上呼吸道，引发全身免疫应答。可使用奥司他韦、连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚等抗病毒或解热镇痛药物。
3. 炎症反应感染后白细胞介素等炎性介质释放，引起血管收缩畏寒。可能与咽痛、鼻塞等症状并存，布洛芬、阿司匹林、氯雷他定可缓解相关症状。
4. 免疫力下降疲劳或营养缺乏导致免疫系统功能减弱，机体产热不足。需保证充足睡眠，适量补充维生素C、锌等营养素。
感冒期间应注意保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，若寒战持续超过3天或伴随高热需及时就医。
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