有脂肪肝的能吃鸡吗
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有脂肪肝的能吃鸡吗
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有脂肪肝的患者可以适量吃鸡肉，鸡肉属于低脂高蛋白食物，有助于改善肝脏代谢，但需避免油炸或高盐烹饪方式。
1、优质蛋白来源鸡肉富含优质蛋白，有助于肝细胞修复，建议选择鸡胸肉等低脂部位，避免动物皮和内脏。
2、烹饪方式推荐水煮、清蒸等少油烹饪，避免烧烤、煎炸等高脂做法，减少油脂摄入对肝脏的负担。
3、摄入量控制每日禽肉摄入量建议不超过100克，需搭配蔬菜水果等膳食纤维食物，保持营养均衡。
4、疾病管理中重度脂肪肝患者需结合药物治疗，如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾、甘草酸二铵等护肝药物。
脂肪肝患者应保持规律运动，限制酒精及高糖饮食，定期监测肝功能指标变化明显时需及时就医。
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