冠心病的护理平时需要注意事项有哪些
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冠心病的护理平时需要注意事项有哪些
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冠心病的护理方法主要有调整饮食结构、规律适度运动、规范用药管理、定期监测指标。
1、调整饮食：减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，增加全谷物、蔬菜水果比例，每日食盐量控制在5克以下，避免高胆固醇食物。
2、适度运动：每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，运动前后监测心率，避免剧烈运动和寒冷环境锻炼。
3、规范用药：遵医嘱按时服用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等药物，不可自行增减剂量，随身携带硝酸甘油片应急。
4、监测指标：定期检测血压、血糖、血脂水平，记录心绞痛发作频率和持续时间，每年完成心脏彩超和运动负荷试验评估。
保持情绪稳定，戒烟限酒，睡眠充足，冬季注意保暖，出现胸痛持续不缓解立即就医。
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