肠胃吸收不好怎么治
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肠胃吸收不好怎么治
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胃肠吸收不良可通过调整饮食结构、补充消化酶、治疗基础疾病、改善肠道菌群等方式治疗。胃肠吸收不良通常由饮食不当、消化酶缺乏、慢性胃肠疾病、肠道菌群失衡等原因引起。
1、调整饮食结构减少高脂高纤维食物摄入，选择易消化的小分子蛋白和淀粉类食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担。
2、补充消化酶胰酶制剂如胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊可帮助分解营养物质。多酶片适用于轻度消化功能减退者。
3、治疗基础疾病可能与慢性胃炎、乳糜泻、克罗恩病等因素有关，通常表现为腹胀、腹泻、体重下降等症状。需针对原发病进行规范治疗。
4、改善肠道菌群双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂可调节肠道微生态。发酵乳制品也有助于维持菌群平衡。
日常可适量食用山药、小米粥、南瓜等易消化食物，避免生冷刺激饮食。症状持续需及时就医进行粪便检查或胃肠镜检查。
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