产妇后背疼可能由分娩姿势不当、哺乳姿势不良、缺钙或肌肉劳损、盆腔炎症等原因引起,可通过调整姿势、补钙、理疗或抗感染治疗等方式缓解。
1. 分娩姿势不当长时间保持固定分娩体位可能导致背部肌肉拉伤,建议通过热敷和轻柔按摩缓解疼痛,无须特殊用药。
2. 哺乳姿势不良哺乳时脊柱前倾易引发肌肉紧张,家长需帮助调整哺乳椅高度,使用哺乳枕减轻腰部压力,每日进行背部伸展运动。
3. 缺钙或肌肉劳损可能与妊娠期钙流失或抱婴姿势有关,通常表现为夜间疼痛加重,可遵医嘱补充碳酸钙D3、乳酸钙或葡萄糖酸钙等钙剂。
4. 盆腔炎症产后感染可能导致放射性背痛,常伴有发热症状,需就医检查后使用头孢曲松、甲硝唑或阿奇霉素等抗生素治疗。
建议产妇避免提重物,睡眠时选择硬度适中的床垫,若疼痛持续超过两周或伴随发热应及时就诊。