成年人视力恢复的可能性与视力损害类型有关,主要包括屈光不正、白内障早期、糖尿病视网膜病变、黄斑变性等。改善方式有光学矫正、药物治疗、手术干预及生活习惯调整。
1、光学矫正近视、远视等屈光不正可通过框架眼镜、角膜接触镜或屈光手术矫正。角膜塑形镜可暂时性改善日间裸眼视力,全飞秒激光手术能永久性改变角膜屈光状态。
2、药物控制早期白内障可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展,青光眼需用拉坦前列素控制眼压。糖尿病视网膜病变患者需严格使用胰岛素或口服降糖药控制基础疾病。
3、手术治疗成熟期白内障需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术,高度近视后巩膜加固术可阻止眼轴增长。黄斑变性可考虑抗VEGF药物玻璃体腔注射。
4、行为干预每日户外活动2小时有助于延缓近视发展,20-20-20用眼法则可缓解视疲劳。戒烟限酒、控制血糖血压能降低眼底病变风险。
建议每6-12个月进行专业验光检查,避免长时间使用电子屏幕,饮食中适量补充维生素A及叶黄素等营养素。