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怀孕两个月牙疼可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整饮食、就医治疗等方式缓解。牙疼可能由激素变化、龋齿、智齿发炎、牙龈炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面颊，每次不超过10分钟。妊娠期激素水平升高可能导致牙龈敏感，冷敷能暂时收缩血管减轻肿胀。
2、淡盐水漱口每日用温盐水漱口3-4次。盐水中钠离子具有渗透压作用，能缓解牙龈充血，对妊娠期牙龈炎引起的疼痛有改善效果。
3、调整饮食避免过硬、过冷、过甜食物，选择小米粥、蒸蛋等软质食物。孕期饮食结构改变易引发龋齿疼痛，减少刺激可降低不适感。
4、就医治疗持续疼痛需到口腔科就诊，医生可能采用妊娠安全的局部处理。智齿冠周炎或深度龋齿可能需专业干预，禁用甲硝唑等禁忌药物。
孕期口腔护理建议使用软毛牙刷，含氟牙膏刷牙后配合牙线清洁，定期进行口腔检查以预防牙周疾病加重。
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