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怀孕22周头晕头疼呕吐可能与妊娠期贫血、妊娠期高血压、低血糖、体位性低血压等因素有关。
1、妊娠期贫血孕期血容量增加可能导致铁元素相对不足，引发贫血性头晕。建议通过动物肝脏、深绿色蔬菜等补铁饮食改善，必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。
2、妊娠期高血压血压升高可导致脑血管痉挛引发头痛，可能与胎盘功能异常、血管内皮损伤等因素有关，常伴视物模糊、水肿。需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片、甲基多巴片等降压药物。
3、低血糖反应孕期代谢需求增加，空腹时间过长易引发冷汗、手抖等低血糖症状。建议少量多餐，随身携带全麦饼干等健康零食，避免长时间饥饿。
4、体位性低血压增大的子宫压迫下腔静脉，突然起身时脑部供血不足导致眩晕。改变体位时需缓慢动作，睡眠采取左侧卧位，必要时穿戴医用弹力袜改善循环。
出现持续头痛或血压超过140/90mmHg时应立即就医，日常注意补充水分、保持规律作息，避免长时间站立或空腹状态。
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