湛江第二人民医院
产后肥胖对于女性是比较常见的,如果你有先天性肥胖体质,产后高热量和高蛋白质饮食会增加肥胖的,如果孩子母乳喂养,你是不能通过控制饮食减肥的。平时可以多运动,加强脂肪多的消耗。控制体重、你暂时不要过于担心,可以母乳喂养八个月。孩子戒奶之后再系统减肥处理,现在减肥会应影响孩子的健康发育成长的,一般通过饮食调整和加强运动会降低体重的,不要应用药物治疗。
邢台市传染病医院
减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
侯燕
住院医师
安阳市殷都区卫生防疫站
妊娠增重25斤以下生育后恢复需要一个过程建议控制饮食不要药物暂时解决问题要家人帮助一起解决
湖南省永州市附属医院
肥胖与遗传,进食多不活动有关,控制饮食,适度运动是减肥最好的良方。减肥药容易引起内分泌紊乱,不要乱吃减肥产品,注意控制饮食,低脂低糖饮食,每天坚持有氧运动,做些健身操,多吃疏菜和清淡饮食,养成良好的生活习惯,持之以恒,坚持体育锻炼,管住嘴,迈开腿,慢慢的就会变得苗条,哺乳期间禁用减肥药。