左侧腰部隐隐作痛可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎退行性病变、妇科疾病等因素有关。疼痛通常由局部炎症、机械压迫或器官病变引起,需结合伴随症状进一步判断。
1. 腰肌劳损长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤。建议避免久坐久站,局部热敷缓解,疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。
2. 泌尿系统结石肾结石或输尿管结石可能引发钝痛,常伴有排尿异常。结石形成与代谢异常、饮水不足有关,表现为血尿或阵发性绞痛。可遵医嘱服用排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒或坦索罗辛胶囊。
3. 腰椎退行性病变腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根,疼痛可放射至下肢。与年龄增长、椎间盘脱水有关,需通过影像学确诊。急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片或乙哌立松片。
4. 妇科疾病女性盆腔炎、卵巢囊肿等可能表现为单侧腰痛,多伴随月经异常。炎症反应或囊肿扭转会导致持续性隐痛,需妇科检查确诊。可遵医嘱使用头孢克肟片、左氧氟沙星片或桂枝茯苓胶囊。
建议避免腰部受凉,适度进行核心肌群锻炼,若疼痛持续超过3天或出现发热、血尿等症状应及时就医。