卵巢衰退可通过激素替代治疗、生活方式调整、中医调理、辅助生殖技术等方式改善症状。卵巢衰退通常由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素等原因引起。
1、激素替代补充雌孕激素可缓解潮热盗汗等症状,常用药物有戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片,需定期监测乳腺和子宫内膜情况。
2、生活干预保持规律作息与适度运动,每日摄入足量优质蛋白和钙质,避免吸烟饮酒等损害卵巢功能的行为。
3、中医调理采用补肾填精类中药如左归丸、坤泰胶囊、龟鹿二仙胶,配合针灸改善卵巢血流,需持续治疗3-6个月。
4、辅助生殖对于有生育需求者,可采用赠卵试管婴儿技术,成功率与年龄相关,需在生殖中心评估后实施。
建议每半年复查性激素六项和AMH水平,骨质疏松高风险人群需加强钙剂和维生素D补充,保持乐观心态有助于延缓病情进展。