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怀孕中期早上容易呕吐可能与激素水平波动、胃肠功能减弱、低血糖反应、妊娠期肝内胆汁淤积症等因素有关，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1. 激素波动孕中期人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平仍较高，刺激延髓呕吐中枢。建议家长准备苏打饼干等碱性食物晨起食用，避免空腹活动。
2. 胃肠迟缓孕激素导致胃肠蠕动减慢，胃酸易反流刺激食管。家长需安排少量多餐，避免油腻食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、维生素B6片、多潘立酮片等药物。
3. 低血糖夜间空腹时间过长引发低血糖反应。建议家长在床头放置全麦面包等缓释碳水食物，晨起前先少量进食。
4. 胆汁淤积妊娠期肝内胆汁淤积症可导致胆汁酸升高刺激呕吐中枢，常伴皮肤瘙痒。需监测肝功能，遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸注射液、苯巴比妥片等药物。
保持卧室空气流通，晨起时动作放缓，呕吐后及时漱口补充电解质，若呕吐物带血或体重下降超过5％需立即就医。
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