冬虫夏草为什么能抗疲劳
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冬虫夏草为什么能抗疲劳
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冬虫夏草抗疲劳作用主要与虫草素调节能量代谢、腺苷改善微循环、多糖增强免疫力、抗氧化清除自由基等机制有关。
1、调节能量代谢虫草素通过激活AMPK通路促进ATP生成，改善线粒体功能。临床可选用虫草素胶囊、虫草菌丝体提取物、发酵虫草菌粉等制剂。
2、改善微循环腺苷成分能扩张血管降低血流阻力，缓解组织缺氧状态。对应治疗可使用虫草头孢菌粉、虫草多糖注射液、腺苷钴胺片等药物。
3、增强免疫虫草多糖刺激巨噬细胞和T细胞活性，减少炎症因子产生。适用于免疫低下者的虫草制剂包括虫草菌丝体口服液、虫草孢子粉胶囊、转移因子口服溶液。
4、抗氧化损伤超氧化物歧化酶等成分清除运动后过量自由基，延缓肌肉疲劳。对应药物有虫草硒多糖片、谷胱甘肽含片、辅酶Q10胶囊等。
使用冬虫夏草制剂需遵医嘱，避免与抗凝药物同服，日常可搭配山药、枸杞等药食同源食材增强效果。
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