过敏性鼻炎需注意避免接触过敏原、规范用药、增强免疫力和定期复查。主要管理措施有环境控制、药物治疗、免疫调节和并发症预防。
1、环境控制减少接触花粉、尘螨等过敏原,保持室内通风并使用空气净化器,外出佩戴口罩。定期清洗床品和毛绒玩具,避免饲养宠物。
2、药物治疗遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂或孟鲁司特钠咀嚼片控制症状。鼻腔冲洗可辅助清除过敏原,急性发作时可短期使用减充血剂。
3、免疫调节坚持适度运动如游泳或瑜伽,补充维生素C和益生菌。对于中重度患者可考虑脱敏治疗,需在专业医生指导下进行。
4、并发症预防长期未控制可能引发鼻窦炎或哮喘,出现持续头痛、喘息时应及时就诊。每年进行过敏原检测,根据结果调整防护策略。
保持规律作息和均衡饮食,避免辛辣刺激食物,冬季注意鼻腔保湿。症状加重或药物效果减退时需及时调整治疗方案。