孩子戴牙套期间可以适量吃软质水果、蒸蛋羹、酸奶、燕麦粥等食物,也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、氯己定含漱液等药物缓解不适。建议家长选择易咀嚼、低糖且不易粘附的食物,避免过硬或过黏的食物损伤矫治器。
一、食物1. 软质水果香蕉、猕猴桃等去皮切块的水果富含维生素且无需费力咀嚼,家长需确保水果切成小块避免卡入矫治器。
2. 蒸蛋羹质地细腻的蒸蛋羹能提供优质蛋白,冷却至适宜温度后食用可减少口腔刺激。
3. 酸奶低温无糖酸奶含钙质有助于牙齿健康,家长应选择无果粒款式防止矫治器部件脱落。
4. 燕麦粥煮至软烂的燕麦粥富含膳食纤维,可搭配牛奶增加营养摄入,避免添加坚果等坚硬配料。
二、药物1. 布洛芬适用于矫正初期牙列酸胀疼痛,需在医生指导下按体重计算剂量使用。
2. 对乙酰氨基酚可缓解矫治器摩擦导致的黏膜溃疡疼痛,家长需注意用药间隔时间。
3. 氯己定含漱液用于清洁矫治器周围牙龈炎症,使用后无须清水漱口以保持药效。
正畸期间家长应定期检查孩子口腔状况,餐后协助使用冲牙器清理食物残渣,并按时复诊调整矫治器力度。