子宫颈位于盆腔内,肚脐眼下方约15厘米处,具体位置受个体身高、体型及子宫位置影响。
1、解剖位置子宫颈连接阴道与子宫体,正常体位下位于耻骨联合后方,肚脐至耻骨连线的下三分之一处。
2、体表投影以肚脐为参照点向下垂直延伸,子宫颈约在脐与耻骨联合连线中下段,体表投影区域接近下腹正中央。
3、个体差异身高较矮者子宫颈位置相对靠上,身高较高者可能略偏下;子宫前倾或后屈体位会影响实际深度。
4、触诊定位临床通过阴道指诊确认确切位置,非专业人员难以通过体表准确定位,异常出血或疼痛建议就医检查。
日常可通过凯格尔运动增强盆底肌张力,避免久坐或过度负重影响盆腔器官位置。