体温偏低可能由甲状腺功能减退、贫血、低血糖、感染后虚弱等因素引起,可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸钙锌口服溶液、维生素B12片等药物。建议及时就医明确病因,避免自行用药。
1、左甲状腺素钠片甲状腺功能减退导致代谢减慢时使用,需监测TSH水平调整剂量,可能伴随怕冷、乏力等症状。
2、琥珀酸亚铁片缺铁性贫血引起的体温调节异常适用,治疗期间需复查血常规,常伴有头晕、面色苍白等表现。
3、葡萄糖酸钙锌口服溶液营养不良性低体温可补充能量,需配合饮食调理,多见于长期进食不足人群。
4、维生素B12片恶性贫血或吸收障碍患者适用,可能伴随手脚麻木等症状,需评估胃肠道吸收功能。
日常可适量进食牛肉、动物肝脏、坚果等富含铁和蛋白质的食物,注意保暖并避免过度节食,持续低体温需排查慢性疾病。