胆汁反流性胃炎可通过调整饮食习惯、改善生活方式、药物控制、定期复查等方式调理。
减少高脂肪、辛辣刺激性食物摄入,选择清淡易消化的食物如粥类、蒸煮蔬菜,每日少食多餐避免胃部过度充盈。
餐后保持直立姿势1小时,睡前3小时禁食,睡眠时垫高床头15-20厘米,避免穿紧身衣物增加腹压。
可在医生指导下使用促胃肠动力药多潘立酮、胃黏膜保护剂铝碳酸镁、抑酸药奥美拉唑等药物改善症状。
定期进行胃镜检查评估黏膜损伤程度,检测幽门螺杆菌感染情况,根据复查结果调整治疗方案。
患者应戒烟限酒,保持情绪稳定,避免服用非甾体抗炎药,若症状持续加重需及时就医。