老年人尿酸偏高较为常见,主要与代谢功能下降、饮食结构失衡、慢性疾病影响、药物副作用等因素有关。
1、代谢功能下降随着年龄增长,肾脏排泄尿酸能力减弱,导致血尿酸水平升高。建议控制高嘌呤食物摄入,每日饮水超过2000毫升。
2、饮食结构失衡长期食用海鲜、动物内脏等高嘌呤食物,容易引发尿酸升高。需调整饮食结构,增加低脂乳制品和新鲜蔬菜摄入。
3、慢性疾病影响高血压、糖尿病等慢性病可能导致尿酸代谢异常,通常伴随关节肿痛等症状。可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
4、药物副作用利尿剂等药物可能干扰尿酸排泄,与关节红肿等症状相关。应在医生指导下调整用药方案,必要时配合降尿酸治疗。
建议老年人定期监测血尿酸水平,保持适度运动,避免饮酒及高糖饮料,发现持续尿酸升高应及时就医评估。