宫腔粘连术后如何调养
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宫腔粘连术后如何调养
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宫腔粘连术后可通过饮食调理、适度运动、药物辅助、定期复查等方式调养。术后恢复需关注营养补充、创面愈合、预防感染、功能恢复等关键环节。
1、饮食调理术后宜选择高蛋白、高维生素食物如鱼肉、鸡蛋、西蓝花，避免辛辣刺激。优质蛋白有助于创面修复，维生素C可促进胶原合成。
2、适度运动术后1周内以卧床为主，逐渐增加散步等低强度活动。避免剧烈运动导致创面出血，盆腔操有助于预防粘连复发。
3、药物辅助可遵医嘱使用雌激素类药物如戊酸雌二醇片，抗生素如头孢克肟预防感染，中成药如桂枝茯苓胶囊促进血液循环。
4、定期复查术后1个月需复查宫腔镜评估恢复情况。异常出血、发热等症状需及时就诊，必要时行二次宫腔镜检查。
术后3个月内禁止性生活及盆浴，保持会阴清洁。建议记录月经周期变化，出现闭经或经量锐减需立即就医。
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