生活中如何预防HPV感染
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生活中如何预防HPV感染
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预防HPV感染可通过接种疫苗、安全性行为、增强免疫力、定期筛查等方式实现。HPV主要通过性接触传播，也可通过皮肤黏膜接触感染。
1、接种疫苗接种HPV疫苗是预防感染最有效的手段，适合9-45岁人群，尤其推荐在首次性行为前完成接种。目前国内获批疫苗包括二价、四价和九价疫苗。
2、安全性行为使用避孕套可降低感染风险，减少性伴侣数量，避免高危性行为。HPV主要通过性接触传播，正确使用避孕套能有效阻断病毒传播。
3、增强免疫保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持免疫系统功能。免疫力低下时更易感染HPV，吸烟会显著增加感染风险。
4、定期筛查女性应定期进行宫颈癌筛查，包括HPV检测和TCT检查。早期发现高危型HPV感染可及时干预，预防宫颈病变发展。
注意个人卫生，避免共用毛巾等私人物品，保持外阴清洁干燥，出现异常症状及时就医检查。
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