低度近视多数情况下可以通过干预措施改善视力,但完全恢复概率较低。主要干预方式有光学矫正、视觉训练、生活习惯调整、药物控制。
1、光学矫正佩戴框架眼镜或角膜接触镜可矫正屈光不正,延缓近视进展。建议每半年复查一次验光数据。
2、视觉训练通过调节灵敏度训练、双眼视功能训练等方法,有助于缓解视疲劳。需在专业机构指导下重复进行。
3、生活习惯调整保证每日户外活动时间超过2小时,控制近距离用眼时长,保持30厘米以上的阅读距离。
4、药物控制低浓度阿托品滴眼液可延缓眼轴增长,需在医生指导下使用。其他可选药物包括消旋山莨菪碱、环喷托酯。
建议定期进行眼科检查,建立屈光发育档案,避免长时间使用电子屏幕,保证充足睡眠有助于视力维护。