复发性流产后再次妊娠可通过孕前评估、药物支持、生活方式调整、定期监测等方式保胎。复发性流产可能与染色体异常、内分泌失调、子宫结构异常、免疫因素等原因有关。
1、孕前评估建议夫妻双方进行染色体检查及生殖系统评估,排除遗传性疾病或子宫畸形。若存在子宫纵隔等结构问题,需在孕前进行宫腔镜手术矫正。
2、药物支持根据病因使用黄体酮胶囊、低分子肝素钙、阿司匹林肠溶片等药物。黄体功能不足者需补充孕激素,抗磷脂抗体综合征患者需抗凝治疗。
3、生活方式调整避免剧烈运动及重体力劳动,保证每日8小时睡眠。戒烟戒酒,控制咖啡因摄入,保持BMI在18.5-23.9的健康范围。
4、定期监测妊娠6周起每周检测孕酮、HCG水平,每2周进行超声检查。发现阴道流血、腹痛等先兆流产症状时需立即就医。
保胎期间建议每日摄入400微克叶酸,适量进食深色蔬菜、全谷物、深海鱼类等富含营养素的食物,保持情绪稳定,避免焦虑情绪影响激素分泌。