高血压初期症状主要有头痛、眩晕、耳鸣、心悸。这些表现可能间歇性出现,早期血压波动时症状常不明显。
1、头痛:多表现为后脑勺或太阳穴胀痛,晨起时明显,与血压升高导致脑血管痉挛有关。建议监测血压,避免情绪激动。
2、眩晕:突然起身时易出现视物旋转感,因血压变化影响前庭供血。需缓慢改变体位,减少钠盐摄入。
3、耳鸣:双侧耳内持续性嗡鸣,高频音为主,与内耳毛细血管压力增高相关。保持安静环境,定期检查血压。
4、心悸:自觉心跳沉重或漏跳感,运动后加重,因心脏负荷增加所致。建议进行24小时动态心电图监测。
日常需限制钠盐摄入,每周进行有氧运动,肥胖者需控制体重。若症状反复出现应尽早就诊心内科。