得了糖尿病能喝酒吗
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得了糖尿病能喝酒吗
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糖尿病患者通常不建议饮酒。酒精可能干扰血糖代谢、诱发低血糖、加重肝脏负担、增加心血管风险。
1、血糖波动
酒精抑制肝脏糖异生，饮酒后可能出现迟发性低血糖，尤其在使用胰岛素或磺脲类药物时。建议监测夜间血糖，避免空腹饮酒。
2、肝脏损伤
长期饮酒加重脂肪肝风险，影响降糖药代谢。合并肝病患者需严格禁酒，普通患者每周饮酒不超过2次。
3、热量超标
酒精热量高达7千卡/克，易导致热量摄入过剩。饮用时应减少主食量，选择干红葡萄酒等低糖酒类，每次不超过150毫升。
4、神经病变
酒精会加剧周围神经病变症状，出现肢体麻木疼痛加重。已确诊神经病变者应完全戒酒。
若需饮酒应选择血糖稳定期，饮用前后监测血糖，避免与二甲双胍等药物同服。优先通过无糖茶饮、柠檬水等替代酒精饮品。
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