怎样美白牙齿最快最有效
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怎样美白牙齿最快最有效
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牙齿美白最快最有效的方法有冷光美白、瓷贴面修复、家用美白凝胶、超声波洁牙。
1、冷光美白
通过高强度蓝光激活过氧化氢凝胶，30分钟可提升牙齿色阶5-8个度，需在口腔科操作，效果维持1-2年。
2、瓷贴面修复
适用于重度氟斑牙或四环素牙，磨除0.3-0.7毫米牙体后粘结全瓷贴片，即刻改善色泽且效果持久。
3、家用美白凝胶
含10％过氧化脲的美白牙托可夜间佩戴，2周见效，需配合抗敏感牙膏使用避免牙本质过敏。
4、超声波洁牙
清除烟渍茶垢等外源性着色，还原牙齿本色，建议每半年进行一次专业洁治维护。
美白后24小时避免食用深色食物，使用含硝酸钾的脱敏牙膏可缓解短暂敏感，长期维持需戒烟并减少咖啡摄入。
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